Il Metodo Vittoz

Il Metodo Vittoz è una pratica che mira a recuperare la corretta percezione sensoriale e a riequilibrare le funzioni cerebrali, vivere coscientemente nel proprio corpo e nel momento presente.Riacquistando l’equilibrio perduto tutte le sensazioni vengo accolte senza pregiudizi, ma con un continuo feedback al reale, al mondo che ci circonda e del quale facciamo parte. Si eviteranno pertanto stati di affaticabilità, debolezza, mancanza di concentrazione, ansia e depressione, sensazione di non vivere pienamente e consapevolmente la propria vita. La mente cade in uno stato di continuo “vagabondaggio cerebrale” che riduce il proprio stato ad una perenne insonnia e vagare incessantemente da un pensiero all’altro senza controllo.

Il metodo agisce a “livello cosciente” e non genera dipendenza dall’educatore (“praticien” come viene indicato in Francia il terapista). Il paziente apprende come applicarsi da solo ad eseguire semplici esercizi attraverso i quali riacquistare il rilassamento corporeo, la ricettività sensoriale e la concentrazione.

Il metodo Vittoz è adatto a tutti coloro che ricercano armonia, senso di pace, gioia, padronanza di se, unificando ed armonizzando mente, corpo e spirito.

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

w

Connessione a %s...